足癒快(あしゆかい)

鎌倉の海の近くで癒しの提供や運動指導などを通して健康づくりのサポートをしている主宰者が、日常の出来事やちょっとしたお役立ち情報を綴ります。

新しい年を迎えて!

新年明けましておめでとうございます

昨年は多くの皆様方に大変お世話になりまして心より御礼申し上げます
2015年も引き続き変わらぬご愛顧を頂けますようお願い申し上げます

現在、足癒快はトレーニング指導(介護予防運動指導を含む)とトリートメント業務が主体で、いずれもお客様の所へ出向いての活動となっております
トレーニング指導はパーソナルやグループで、またカルチャー教室等でも実施しており、トリートメントはお客様のご要望が多いことから、2013年秋より出張スタイルのみとさせて頂いております

今年も皆様方のニーズにお応えできるよう精一杯努力していきたいと思っておりますので、是非とも宜しくお願い申し上げます<(_ _)>

2015年が皆様方にとって素晴らしい一年になりますように

そんな思いを込めて↓↓↓↓↓をどうぞ




久し振りになってしまいました!

こんばんは
なんと2013年3月以来となる、かなりのご無沙汰になってしまいました

ご無沙汰は、ご無沙汰でしたが、この間も足癒快は頑張っておりました〜

また忘れた頃に更新するかもしれませんが、宜しくです

昨晩、長野県北部を震源とするかなり大きな地震がありましたが、
皆さんのところは大丈夫でしたでしょうか?

どうぞお気を付け下さい


今週土曜日!

桜が満開ですね〜
今週土曜日(3/30)まで楽しめるでしょうか・・・ちょっと心配

その土曜日、3月30日ですが、急きょ【空き】が出ました
ご予約お待ちしております 急いでー

3月30日(土)15時30分以降いつでも
    ↓↓↓
ご利用有難うございました<(_ _)> (3/30)

4月の空き情報は こちら 

今夜はこんな(↓↓↓)気分ですかねぇ〜


空港つながりで・・・


最後はこれで↓↓↓・・・おやすみなさい

お知らせ\(^o^)/

いつものことながら暫らくのご無沙汰でした
ついこの間、新しい年を迎えたかと思ったら、あっという間に桜の季節を迎えてしまいましたね
どことなく気持ちがウキウキしちゃいます

今日は足癒快の4月の空き状況をお知らせ致しま〜す
普段なかなか空きがなくて皆様にご不便をおかけしておりますが、4月は限られた日程ですが少し時間がありますので、この機会に是非いかがでしょうか〜
ご予約お待ちしていま〜す

4月の空き日程】⇒ ご利用大変有難うございました
4月1日(月)14時以降いつでも
4月9日(火)14時30分以降いつでも
4月15日(月)14時以降いつでも
4月の日曜日については別途お問い合わせください。

お待ちしておりまーす

↓↓↓なかなかのセクシーボイスでGood


↓↓↓はついつい若いころを思い出します。。。しみじみ


そして、↓↓↓はなかなか格好良くてお気に入り


動く映像は↓↓↓

2013年!

新年明けましておめでとうございます
“2013年”という新たな一年がスタートしました

昨年は皆様方に多くのご厚誼を頂きまして大変有難うございました
お蔭様でこのブログを更新することもままならない程に忙しくさせて頂きまして、あらためて心より厚く御礼申し上げます

本年も皆様方の目標、目的に向かって一緒に歩を進めていけるよう、常に向上心を持ってSTEP BY STEPで階段を上っていき、しっかり前を向いて、
Brush upを怠ることなく日々精一杯生きていきたいと思っております
何卒よろしくお願い申し上げます

2013年は、何事においてもこれまで以上に“進化・深化”することが目標のひとつではありますが、その前に今一度“基本・原点”に立ち返って、足元(基礎)をしっかり固めることも非常に重要と考えております
さらなる皆様方のご指導を頂けましたら有難く存じます

今年も様々な場面で皆様方にお目にかかれますことを心から楽しみにしております

3月11日

2012年3月11日が終わろうとしています。
ちょうど一年前の3月11日、未曽有の大震災に襲われたあの日のことは決して忘れることができません。

さまざまな思いを持って一年後の今日3月11日を迎えたことと思いますが、やはり無念にも命を絶たれてしまった多くの方々のことを思うととても辛く、正直こみ上げてくるものがあります。
この世に“生”を受ければ、いつの日か必ず“死”が訪れます。今日はこの“死”ということについて何かを思い、感じ、そして考えさせられた一日でした。

私たちは無情にも決して過去には戻れず、未来に向けて前に進むことしかできません。
今、この瞬間を生きている有難さや幸せにあらためて感謝し、そして一分一秒をも無駄にせず、悔いのないように精一杯生きなければ亡くなった方々に申し訳ない気がします。

こんなことを思うと、また明日への活力が湧いてきます。

合掌

これは・・・

この時間にじっくり聴くと、つい若いころのほろ苦い思い出が・・・


なので↓↓↓

早いぞ!

CIMG7275今朝は冷え込みましたね〜 
この冷え込みまさに真冬って感じですよね 冷え込みが厳しかった分、昼間は陽射しが暖かく感じられた鎌倉です

明朝も氷点下に冷え込むとか・・・ もう暖房の“おはようタイマー”は欠かせませんね


そして、空気が乾燥してインフルエンザが流行っているようなので、手洗い&うがいの励行もお忘れなく
さらには風邪やインフルなどに罹ってしまった方は、くれぐれも咳エチケットをお忘れなきようお願いしますよ

さてさて、今晩はいつもより早い午前0時前にブログに向かえたので(あまり関係ないけど)、この寒さで聴きたくなってしまった曲を


CIMG7266今日の写真は今年の元日午前3時過ぎに初詣に出かけた時のものです
毎年のことですが、寒かったなぁ〜
でもこの時間帯は混雑もなくいいですよ


そして、この曲も寒さで縮こまりがちな心に暖かさと元気を与えてくれます


CIMG7269←もうどこかはおわかりですね





一昨日は都心でも雪が積もりましたが、鎌倉はみぞれ〜淡い雪がひらひら舞う程度でした



CIMG7259←こちらにもお邪魔して、甘酒を頂いちゃいました




でも何と言って言っても冬に一番聴きたいのは・・・
これしかないでしょっ 心に沁みるいい曲です



おやすみなさい

やっぱり(^_-)-☆

どうしてもブログアップがこの時間帯になってしまいますが、やっぱり浜省でしょうね〜

浜省と言えばJ.BOYやMONEYなど数々の名曲がありますが、この時間帯となれば↓↓↓かなっ


これも泣けるよなぁ〜


Good Night

この時間に・・・♪♪

こんばんは 新しい年が明けて22日目
昨日は大寒でしたが、 いよいよ寒さ本番、一年で最も寒い時期を迎えました〜 朝起きるのが辛いですよね

今日も早起きしないといけないのでもう寝なければなりませんが、この時間に聴きたい曲が・・・
まずはこれ↓↓↓



↓↓↓もイケます


なぜか聴きたくなるこの曲



あの頃は良かったなぁ〜初々しくて可愛いですね〜




そして、〆はこれでしょぉーーー



最高 おやすみなさーい
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